Events
Yoga med mig live på nätet eller i Skåne!
Midsommar-yoga i Sibbarp
🌿 Fredag 20 juni kl. 9.30–10.30
🧘♀️ Donationsbaserat
📍Sibbarp, Malmö innanför brygga C
En stillsam start på midsommarafton för dig som är kvar i stan och längtar efter en skön start på helgen. Vi landar i kroppen och andetaget med hatha-baserad yoga. Klassen passar alla nivåer.
Ta med yogamatta eller handduk att yoga på, något att sitta på och kläder efter väder, glöm inte att ta med badkläder om du vill ta ett dopp i havet efter klassen.
Föranmälan krävs via bokningssystemet här.
Klassen är gratis att vara med på men du kan lämna en donation via swish på plats.
Varmt välkommen!
(Vädret ska bli fint, men vi ställer in om det skulle regna eller blåsa för kraftigt. Du får då ett meddelande via mailen du är anmäld med.)
Yoga Nidra
🌿 Lördag 21 juni kl. 16.00–16.40
📍 Online via Zoom
🧘♀️ Yoga nidra – du ligger ner under hela passet
💚 Gratis
📲 Anmäl dig här, du får länken via mail före klassen (anmälan stänger 30 minuter före start)
På midsommardagen, som också är internationella yogadagen, håller jag en guidad yoga nidra online, en liggande djupavslappning som bjuder in till vila, stillhet och närvaro.
Du behöver inget annat än en stabil uppkoppling på Zoom och en skön plats du kan vila ifred på.
Välkommen att pausa mitt i sommaren och bara landa en stund i dig själv.
