FAQ

När sänds liveklasserna?

Liveklasserna kommer att sändas på kvällar och helger i framtiden, hur ofta och när beror på antalet deltagare och deras önskemål.

​

Ingår liveklasserna i prenumerationen?

Alla liveklasser ingår i de olika paketen, du har tillgång till alla klasser på sidan när du prenumererar.

​

Hur ofta kommer det nya inspelade klasser?

Det beror lite på längden och typen av klass, men generellt sett kommer det 1-2 nya inspelade klasser i veckan.

​

Vad är ett program?

Ett program är en ihopsättning av olika klasser som passar ihop och följer en röd tråd för att ge en viss effekt och kan också användas om du vill yoga regelbundet men inte vill behöva välja klass varje dag. Klasserna i programmen finns även bland de övriga klasserna.

​

Jag har en skada, kan jag yoga?

Rådgör med en läkare eller fysioterapeut om din skada innan du börjar yoga.

​

Jag är stel som ett kylskåp, funkar yoga för mig?

Absolut! Yoga handlar inte om smidighet, men kommer att göra dig mer flexibel med tiden. Det kan ta emot lite extra när man börjar, men det allra viktigaste är att du lyssnar på din kropp och inte försöker göra mer än den mår bra av.

​

Är det bäst att yoga på morgonen eller kvällen?

Traditionellt sätt brukade man yoga innan gryningen, men du kan yoga precis när du känner för det och när det passar dig bäst. Olika sorters yoga kan också passa dig vid olika tillfällen under dagen. Som alltid, lyssna på din kropp och anpassa!

​

Kan jag göra min profil privat?

Javisst, gå till ditt konto med länken uppe i högra hörnet så kan du ställa in synligheten på din profil.

​

Hur avslutar jag min prenumeration?

Du avslutar prenumerationen genom att gå till prenumeration med länken uppe i högra hörnet. Tänk på att prenumerationen avslutas efter att giltighetstiden för den senaste betalningen gått ut, vilket beror på vilken prenumeration du har valt.