Asteya är en yogisk livsprincip som handlar om att inte ta mer än vi behöver - inte bara fysiska saker, utan också tid, energi och uppmärksamhet. Det handlar om att leva med tacksamhet, släppa jämförelse och lita på att vi redan har tillräckligt.
Var i ditt liv kan du behöva mer av principen Asteya?
Nästa vecka tittar vi på Brahmacharya!
Comments