Ishvarapranidhana

Ishvarapranidhana - Överlämnande till det högre

Ishvarapranidhana är den sista av de fem niyamas och handlar om tillit - att släppa taget och lita på något större än oss själva, att allting är som det behöver vara även om vi inte kan se det just i stunden. Som ett citat som fastnade hos mig för längesen: There's not a hair out of place in the universe. När vi släpper behovet av total kontroll och istället omfamnar tillit, hittar vi ofta en djupare frid.

Livet har sin egen rytm, vågar du följa med i flödet?

Det avslutar vår genomgång av den andra grenen av yoga enligt Patanjalis Yoga Sutra, niyamas. Nästa vecka går vi in på nummer tre, asana!