Tapas
- 20 mars
- 1 min läsning
Tapas är den inre elden som driver oss framåt - disciplin, passion och beslutsamhet i harmoni. Det handlar om att komma igen varje dag, även när det känns motigt och att låta våra handlingar spegla våra drömmar.
Det här gäller inte minst den yoga vi gör på mattan, har du känt skillnaden på hur det är att yoga regelbundet och att bara göra det då och då? Det är med Tapas som saker börjar hända!
Nästa vecka kikar vi närmare på den fjärde niyaman, Svadhyaya.
Kommentarer