Retreats och immersions skiljer sig från vanliga yogaklasser genom att vi under en längre period går in för yoga, vila och reflektion.
 
Retreats är oftast en helg eller flera dagar och ger utrymme för fördjupning och att landa i kroppen och sinnet.
 
Immersions är kortare och mer kompakt, med samma intention som ett retreat, för dig som vill prova eller återvända till yogan i vardagen.
 
Fokus, oavsett tid, ligger på upplevelse, närvaro och kontinuitet, inte på prestation.
​
Läs mer om yogan här.