Looking for yoga in English? Send me an email at cecilia[@]chandrayogamalmo.se!
Kom i balans med
Chandra Yoga Malmö
Yoga | Meditation | Avslappning | Healing
Ny kund och sugen på att prova på? Läs mer här.
Yoga som något mer
Många ser endast den fysiska aspekten av yoga, de olika poserna (asana) används som en träningsform, gärna ska det gå snabbt och vara svettigt. Men yoga är något mer och samtidigt något helt annat. Yoga handlar om hur det känns inuti, inte hur det ser ut utifrån och den fysiska yogan är bara en del av en helhet.
Hos Chandra Yoga Malmö är meningen med yoga inte att svettas eller bli fit, meningen är att hitta balans, att bli mer medveten i varje stund i livet.
Vilken klass passar mig?
Ett sätt att se på yoga är att alla kan andas, därför kan alla yoga. Däremot passar inte alla former av yoga alla. Hos CYM erbjuder vi klasser för dig som är nybörjare eller vill back to basics (Yoga 1), för dig som är van att yoga och bekväm med de vanligaste asana och pranayama (Yoga 2), för dig som vill hitta avslappning med mjuka rörelser och stretcher (Yoga gentle), för dig som är senior, utbränd, varit skadad eller av andra anledningar vill ta det nätt (Yoga lätt), för dig som vill hitta en stund att gå djupare in i dig själv och i nuet (Meditation) och för dig som vill stanna länge och hitta stillhet i olika poser (Yinyoga).
Känner du dig osäker på vad som skulle passa just dig, bara kontakta mig!
Omdömen
Fantastiskt yoga upplevelse! Cecilia är verkligen professionell och tar hand om alla i varje klass. Längtar redan efter nästa pass när jag går där ifrån.
Michael
Tack <3
Yoga utöver det vanliga.
Jag gillar inkänning, flexibilitet & mångsidighet...
vilket fås här.
Jimmy
Yoga för själ och sinne. Mjukt och seriöst. En plats att läka och växa på. Tack för att du finns Cecilia 🙏❤️
Siiri