Looking for yoga in English? Send me an email at cecilia[@]chandrayogamalmo.se!
Missa inte höstens
Öppet hus
Prova klasser gratis under vecka 37 (9-15 september)!
Du bokar klasserna som vanligt.
Under öppet hus brukar det vara högt tryck på klasserna, boka de klasser du är intresserad av att prova och glöm inte att avboka senast 4 timmar före klasstart om du inte kan komma!
Just nu finns det 6 platser öppna per klass under prova på-veckan, men jag hoppas på att släppa fler, så tveka inte att skriva upp dig på väntelistan!
Yoga som något mer
Många ser endast den fysiska aspekten av yoga, de olika poserna (asana) används som en träningsform, gärna ska det gå snabbt och vara svettigt. Men yoga är något mer och samtidigt något helt annat. Yoga handlar om hur det känns inuti, inte hur det ser ut utifrån och den fysiska yogan är bara en del av en helhet.
Hos Chandra Yoga Malmö är meningen med yoga inte att svettas eller bli fit, meningen är att hitta balans, att bli mer medveten i varje stund i livet.
Vilken klass passar mig?
Ett sätt att se på yoga är att alla kan andas, därför kan alla yoga. Däremot passar inte alla former av yoga alla. Hos CYM erbjuder vi klasser för dig som är nybörjare eller vill back to basics (Yoga 1), för dig som är van att yoga och bekväm med de vanligaste asana och pranayama (Yoga 2), för dig som vill hitta avslappning med mjuka rörelser och stretcher (Yoga gentle), för dig som är senior, utbränd, varit skadad eller av andra anledningar vill ta det nätt (Yoga lätt), för dig som vill hitta en stund att gå djupare in i dig själv och i nuet (Meditation) och för dig som vill stanna länge och hitta stillhet i olika poser (Yinyoga).
Känner du dig osäker på vad som skulle passa just dig, bara kontakta mig!
Omdömen
Tack. Det enda ordet, den enda tanken, den enda känslan medan jag smälter ner mot mattan, ner i jorden som öppnar sig, omfamnar mig.
Tack.
Anonym
Tack <3
Yoga utöver det vanliga.
Jag gillar inkänning, flexibilitet & mångsidighet...
vilket fås här.
Jimmy L.
Det är alltid så fint att vara här <3
Att få den här hjälpen och vägledningen, hitta och utforska, bli större än man trodde att man kunde bli. Tusen tack!
Anonym
