Yoga som är något mer
"The yoga pose is not the goal. Becoming flexible is not the goal. Standing on your hands is not the goal. The goal is serenity. Balance. Truly finding peace in your own skin.”
― Rachel Brathen
Yoga för livet
Många ser endast den fysiska aspekten av yoga, de olika poserna (asana) används som ett träningspass – gärna ska det gå snabbt och vara svettigt. Men yoga är något mer och samtidigt något helt annat. Yoga handlar om hur det känns inuti, inte hur det ser ut utifrån och den fysiska yogan är bara en del av en helhet.
Hos Chandra Yoga Malmö är yoga inte menat som en träningsform, meningen är att hitta balans, att bli mer medveten i varje stund i livet.
Här i onlinestudion har du möjligheten att välja en klass som passar dig, när det passar dig, var det passar dig.
"Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are”
—
Jason Crandell