Yoga som är något mer
"The yoga pose is not the goal. Becoming flexible is not the goal. Standing on your hands is not the goal. The goal is serenity. Balance. Truly finding peace in your own skin.”
― Rachel Brathen
Yoga för livet
Många förknippar yoga med fysiska rörelser och positioner, ofta i ett högt tempo med fokus på träning. Men yoga är något annat. Och något mer.
Yoga handlar inte om hur det ser ut utan om hur det känns inuti. Den fysiska yogan är bara en del av en större helhet.
Hos Chandra Yoga Malmö är yoga inte tänkt som träning. Här handlar det om att hitta balans, att mjukna och att bli mer närvarande i livet som det är.
Du kan välja att yoga hemma i din egen takt, med tillgång till lugna klasser när och var det passar dig. Eller följa med på retreat och ge dig själv tid att landa på djupet i en vacker och stillsam miljö.
Välkommen precis som du är.
"Yoga is the perfect opportunity to be curious about who you are”
—
Jason Crandell