Släpp negativa tankar och kritik

Släpp negativa tankar och kritik!

Att tänka negativa tankar och kritik (mot dig själv eller andra) kan vara mer skadligt än du tror. Varje negativ eller kritisk tanke leder dig djupare in i negativitet och kritik och gör det svårare att tänka positivt. Men det går att arbeta med!

Nästa gång du märker att du sänder ut en negativ tanke eller kritik, till exempel om du går på stan och tänker "Nämen gud vad har den människan på sig?" så kan du träna din hjärna genom att ändra tanken. Om du när tankarna går dit istället direkt tänker något positivt som "Vad trevligt med en person som uttrycker sin egen stil!" så kan du lättare och lättare ge upp kritiken och negativiteten och släppa in mer och mer positivitet i ditt liv!

Kom ihåg, vi attraherar det vi släpper ut, det gäller även våra tankar. Så om du vill ha mer positivitet i livet, börja genom att släppa negativa tankar och kritik!